Hem

Idrottskonsult SYD

Tar din träning till nästa nivå

Vad är träning?

FormToppen
Höllviken IBF
Unknown
IMG_3359
IMG_0411
IMG_3682

Träning kan vara hur enkelt som helst och hur svårt som helst. Det svåraste för många är att faktiskt ta sig till träningen.

Handen på hjärtat, hur många timmar och kronor har inte du lagt på onödig, skadlig och resultatlös träning? Hur många nyårslöften har inte införlivats? Hur många gånger har du inte sagt att ja, jag ska börja träna? Hur många "uppehåll" har du haft i din träning? Du vill och har drivkraften och förmågan att träna men du utvecklas inte mer! Vad gör du?


Varför blir det så här? Jo, som jag sa att träning kan vara hur enkel som helst eller hur svår som helst. Det är kunskapen bakom som gör skillnaden. Var ärlig mot dig själva och gör din träning effektivare och bättre.



Jag hjälper dig att sätta mål!


- Starkare

- Smidigare/Rörligare

- Uthålligare

- Bättre kondition

- Gå ner i vikt

- Gå upp i vikt



Efter många års egen träning på absoluta elitnivå vet jag att massage hjälper. Jag ger behandling med grund i Axelssons gymnastiska institutsutbildning men med egen mångårig erfarenhet och praktiserande.

Mobilnummer: 070-734 81 88

Jobbar just nu med:


Kronan Crossfit


Sports Club Oasen


FormToppen


Crossfit Näset


RGA i Malmö


JP Fitness Ystad


STARK PT-verkstad


Höllvikens Innebandy A-lag


Ellen Olsson

Open Water-simmare


Jessica Fridlund

Triatlet Hinderlöpare och Ironman vinnare i Kalmar


Paricia Berghult

Världsmästare Boxning