COPYRIGHT © 2023 IDROTTSKONSULTSYD
ALLA RÄTTIGHETER FÖRBEHÅLLNA
Detta erbjuder jag:
- Konsultation
Vi samtalar kring dina funderingar, problem och utvecklingsområden
- Upplägg av träningsprogram
Jag uppför en anamnes och väger dina önskemål och mål mot förutsättningar och möjligheter. Härefter görs ett träningsupplägg som är skräddarsytt till dig eller er som grupp/förening/lag
- Mätningar
- Personlig tränare
Jag närvarar vid din träning, korrigerar tekniker, pushar, hjälper och stöttar genom hela passet. I slutet av passet hjälper jag dig med en djupgående stretching och andra behandlingar som är bra till att göra musklerna smidigare, längre och starkare.
- Föreläsningar/Workshops
Jag skräddarsyr upplägget till er och era behov och områden för utveckling.
- Massage
Jag behandlar utifrån problemområden och känsla för hur dina muskler känns. Efter så många år av utövande och egna behandlingar så har jag kombinerat ihop ett vinnande behandlingssätt.
- Klubbar, föreningar, lag, företag, privatpersoner, singelidrottare, motionär eller elit
Fullständiga lösningar i fysträningar och med tillhörande tester.